Elke emotie draagt een (verborgen) boodschap met zich mee. Op het moment dat je emoties kunt toelaten en ze er werkelijk kunt laten zijn, dan pas kun je open staan voor de waarde van de boodschap. Onderstaande gedichten schreef ik op een ochtend waarin ik het verdriet dat ik had over een verbroken relatie kon omarmen door de boodschap te ont-dekken.

In een ode aan de lieve liefde die was en nog steeds is

Het is voorbij...

De strijder in mij kan dit niet bevatten.

Waar een wil is is een weg!

Maar deze weg liepen wij samen...
Naast elkaar
Achter elkaar
Met elkaar
Zonder elkaar

Op zoek naar samen
Het bracht enkel afstand.

Uit liefde lief
Ik laat je los.
Dat zeg ik....
Dat zeg jij....
Dat zeggen wij.

Ik heb je lief
Voor altijd

Dat weet ik
Dat weet jij

Ik heb je lief
Zoals jij mij
Alleen niet meer van dichtbij.

Liefdesverdriet

Veilig
Geborgen
Verbonden
Bekend
Vertrouwd
Thuis

Hoop
Dromen
Familie
Vrienden
Dat wat was.

Liefdesverdriet gaat niet enkel over het loslaten van je geliefde.

Ook niet alleen over het loslaten van de verbinding met het leven dat er was.

Het gaat over de rouw van een verloren stuk van jou.

Liefdesverdriet is het proces dat je handen vrij maakt om nieuws te kunnen ontvangen.

Het geeft je de taak om de keuze te omarmen of deze nu wel of niet door jou gemaakt is.

Zijn jouw handen werkelijk vrij?

Kun jij volledig ja zeggen tegen wat er komen gaat?

Ook al weet je niet waar het je brengen zal? Ook al voel je jezelf onzeker of zelfs bang?

Liefdesverdriet aanvaarden is helend.

Het biedt verzachting wanneer je kunt voelen wat gevoeld mag worden.

Het schept troost wanneer je ervaart wat ervaren mag worden.

Liefdesverdriet daagt je uit om hand in hand de leegte te betreden.

Het weet dat echte ruimte zich pas aandient wanneer de leegte er werkelijk mag zijn.

Liefdesverdriet is er om je te herinneren dat er niks meer rest dan vrije ruimte voor jou.

Het maakt je klaar om nieuws te kunnen omarmen.

Liefdesverdriet is niks meer dan liefde.

Het is verdriet uit liefde voor jou!

- Dagmar Aben